Balíček pro svaly #3

One Stop XTREME je nejsilnější hardcore verzí společnosti Reflex Nutrition, která byla vyvinuta za posledních 15 let! Koncepce celého produktu je určena pro všechny sportovce, jejichž cílem je nárůst svalové hmoty. Základ One Stop XTREME tvoří patentovaná směs bílkovin s postupným uvolňováním, která je jako VŽDY v každé výrobní šarži produktu testována na garantovaný obsah použitých bílkovin a aminokyselin.

55 g speciální směsi bílkovin s postupným uvolňováním
Pravděpodobně nejsofistikovanější směs bílkovin a aminokyselin, která byla doposud vyvinuta. Základ tvoří kombinace špičkové syrovátkové bílkoviny, nativní syrovátkové bílkoviny a micelárního kaseinu. Rychlé zdroje aminokyselin jsou vůči zdrojům s postupným uvolňováním v optimalizovaném poměru 3,35:1, tedy přesně tak jak je to pro svalová vlákna nejvhodnější.

Pouze špičková kvalita: One Stop XTREME neobsahuje neplnohodnotné zdroje bílkovin jako je sojový koncentrát, Kolagen (bílkovina hovězího původu), kaseinát vápenatý, sušený vaječný bílek a další.

Aditivum 3.000 mg mTOR L-Leucinu
Je známo, že L-Leucin je nejsilnější aminokyselinou ze všech esenciálních aminokyselin.

10.320 mg BCAA v každé dávce
Díky použití bílkovin s vysokým obsahem BCAA (zdroj fermentace), obsahuje každá dávka One Stop XTREME 10.320 mg BCAA v rámci použitých bílkovin. Pokud přičteme aditivum mTOR L-Leucinu, který je také jednou z BCAA aminokyselin, dostaneme neuvěřitelný součet 13.320 mg BCAA!

5.000 mg patentovaného Creapure® kreatin monohydrátu
Creapure® je považován za nejúčinnější dostupný kreatin na současném trhu.

Prověřená, funkční dávka Beta-Alaninu
Denní dávka One Stop XTREME obsahuje 1.800 mg beta-alaninu.

Glutaminové Peptidy
Glutaminové peptidy vstřebává tělo mnohem snadněji než samotný L-Glutamin, což má svůj význam zejména u produktů typu One Stop XTREME, kde absorpci ovlivňují další bílkoviny a Aminokyseliny.

Plnohodnotné dávky vitamínů
Se 100% RHP všech důležitých vitamínů (pozn. pro 2 dávky denně) je One Stop XTREME naprostým unikátem mezi formulemi all-in-one.

Bisglycinát zinečnatý, bisglycinát hořečnatý a oves Avena Sativa
Současná legislativní opatření EU nám neumožňují popisovat výhody této kombinace, nicméně vlastní zkušenost Vám dá jednoznačnou odpověď..

Obsahuje stabilní probiotické kultury a Trávící enzymy
Probiotické kultury a komplex Enzymů Digezyme® napomáhá při trávení a vstřebávání živin. Další složkou je Bioperine®, který zvyšuje využitelnost jednotlivých ergogenů.

REFLEX NUTRITION Vás bude plně podporovat po celou dobu Vaší cesty
Pokud chcete využít maximálně potenciál One Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně. Níže je uvedeno několik kroků, které je třeba dodržovat. V případě potřeby můžete také kontaktovat náš tým odborných poradců.

Reference

• Leucine-enriched essential amino acid and carbohydrate ingestion following resistance exercise enhances mTOR signaling and protein synthesis in human muscle, Am J Physiol Endocrinol Metab: E392-E400, December 2007.
• Effects of oral creatine supplementation on muscular strength and body composition, Medicine & Science in Sports & Exercise: March 2000 - Volume 32 - Issue 3 - pp 654-658.
• Beta-alanine Improves Sprint Performance in Endurance Cycling, Medicine & Science in Sports & Exercise: April 2009 - Volume 41 - Issue 4 - pp 898-903.

Doporučené dávkování

• Cca 70 g přípravku (cca 1 250 ml odměrky) důkladně rozmíchejte ve 400 ml vody v šejkru nebo mixéru. Konzumujte ihned po namíchání. Berte 2 porce denně:
• Tréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci po ukončení tréninku.
• Netréninkové dny: První porci v půlce dopoledne mezi jídly (snídaní a obědem), druhou porci v půlce odpoledne mezi jídly (obědem a večeří). Pozn.: Dávkování upraveno dle legislativy ČR. Originální britská "hardcore" verze doporučuje hraniční denní dávku 290 g (2×145 g denně).

Pokud chcete využít maximálně potenciálOne Stop XTREME, je důležité se ujistit, že Vaše tréninkové návyky jsou nastaveny správně.

• Krok 1:Cvičte 3-4× týdně a to s volnými zátěžemi (jednoruční a nakládací činky), zařaďte také "doplňkově" kardiovaskulární trénink. Při posilování se zaměřte na tzv. "dvoukloubové cviky", tedy bench press, dřepy s činkou, mrtvé tahy a přítahy činky v předklonu. Tyto čtyři cviky nejvíce stimulují proteosyntézu, tedy tvorbu svalové hmoty.
• Krok 2:Jezte 6 jídel bohatých na bílkoviny denně. Doporučujeme příjem 2 g bílkovin na každý kilogram Vaší tělesné hmotnosti, např. je li Vaše hmotnost 75 kg, potřebujete přijmout 150 g bílkovin denně. Ujistěte se, že každé jídlo obsahuje zdravé formy Sacharidů a tuků. Nejjednodušší cestou jak toto vše zvládnout je přijímat tři kompletní porce jídel denně (snídaně, oběd, večeře), doplněné o další tři proteinové porce v rámci doplňků stravy, jako jsou proteinové nápoje, tyčinky atd.(dopolední svačina, odpolední svačina, druhá večeře).
• Krok 3:Připravte své tělo a mysl na každý trénink. Kromě koncentrace a vizualizace celého tréninku, doporučujeme zařadit před-tréninkové suplementy, které Vám umožní dostat z Vašeho tréninku maximum.
• Krok 4:Využívejte vždy v nejvyšší možné míře "tzv. ZLATÉHO ČASOVÉHO OKNA", což je časový interval bezprostředně po tréninku, kdy je Vaše tělo energeticky vyčerpáno a co je hlavní - OTEVŘENO pro nadstandardní příjem důležitých aminokyselin, bílkovin, sacharidů a dalších živin. Berte jednu dávku One Stop XTREME bezprostředně po ukončení tréninku, abyste si byli jistí, že Vaše tělo dostává vše co potřebuje.
• Krok 5:Zkontrolujte si, zda Vaše tělo dostává denně dostatečné množství všech důležitých vitamínů, minerálů a zdravých tuků. One Stop XTREME Vám poskytuje plné denní dávky vitamínů a minerálů. Pro příjem zdravých tuků doporučujeme konzumovat ryby 2-3× týdně, nebo doplňky stravy s obsahem nenasycených mastných kyselin jako je např. Omega 3, Krill Oilatd.

Nutriční informace

Počet dávek v balení: 30x 145 g	100 g (% RHP**)	145 g(1 denní dávka)*(% RHP**)
Energetická hodnota	1610 kJ/380 kcal (19%)	2334 kJ/551 kcal(28%)
Tuky	3,0 g (4%)	4,35 g (6%)
Z toho Nasycené mastné kyseliny	1,4 g (7%)	2,03 g (10%)
Ztohomononenasycenémastnékys.	0,9 g	1,3 g
Z toho polynenasycené mastné kys.	0,6 g	0,75 g
Sacharidy	49 g (19%)	71 g (27%)
Z toho cukry	14 g (16%)	20 g (22%)
Vláknina	2,5 g	3,6 g
Bílkoviny	38 g (76%)	55 g (110 g)
Sůl	0,85 g (14%)	1,23 g (20%)
Další složky
Vitamín A	276 µg RE (35%)	400 µg (50%)
Vitamín D3	5,2 µg (104%)	7,5 µg (150%)
Vitamín C	69 mg (86%)	100 mg (125%)
Thiamin	1,1 mg (100%)	1,6 mg (145%)
Riboflavin	1,1 mg (78%)	1,6 mg (114%)
Niacin	6 mg NE (39%)	9 mg (56,5%)
Vitamín B6	1,1 mg (78%)	1,6 mg (112%)
Kyselina listová	69 µg (34%)	100 µg (50%)
Vitamín B12	0,86 µg(34%)	1,25 µg (50%)
Biotin	55 µg (110%)	80 µg (160%)
Kyselina Pantothenová	2,1 mg (35%)	3 mg (50%)
Hořčík	104 mg (28%)	150 mg (40%)
Železo	5,4 mg (38%)	8 mg (55,5%)
Zinek	5,2 mg (52%)	7,5 mg (75%)
Měď	550 µg (55%)	0,8 mg (80,5%)
Selen	19 µg (34%)	27,5 µg (50%)
Chrom	35 µg (87%)	51 µg (126%)
DeltaGold® tokotrienoly	5,2 mg (43%)	7,5 mg (62,5%)
BCAA	7 117 mg	10 320 mg
KreatinCreapure®	3 448 mg	5 000 mg
L-Leucin(volná forma)	2 069 mg	3 000 mg
Glutaminové peptidy	6 896 mg	10 000 mg
Betainbezvodý	1 793 mg	2 600 mg
Beta Alanin	1 241 mg	1 800 mg
L-Taurin	1 035 mg	1 500 mg
komplex enzymů Digezyme® (alfa Amyláza,neutrální Proteáza, celuláza,Laktáza,Lipáza)	100 mg	145 mg
Cholin	69 mg	100 mg
PiperineBioperine®	3,5 mg	5 mg
Bifidobacterium bifidum	250×106KTJ***	363×106KTJ***
Lactobacillus acidophilus	250×106KTJ***	363×106KTJ***
Lactobacillus Rhamnosus	250×106KTJ***	363×106KTJ***

*1 denní dávka odpovídá 145 g.
**% RHP - Referenční hodnota příjmu u průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000 kcal); Referenční hodnota příjmu vitamínů a minerálních látek.
***Kolonie tvořící jednotky obsažené v okamžiku výroby.

Složení

• Čokoláda: syrovátkový proteinový koncentrát 30%, Maltodextrin, mléčný protein 12% (z toho 80% micelární kasein, 20% nativní syrovátková bílkovina), ovesnámouka, ječná mouka, glutaminové peptidy (zdroj pšenice), kakaový prášek, kreatin monohydrát (Creapure®), L-leucin, betain bezvodý, beta alanin, aroma, L-Taurin, bisglycinát hořečnatý, zahušťovadlo sodná sůl karboxymethylcelulosy, L-cholin bitartrát, komplex enzymů Digezyme®(alfa amyláza, neutrální proteáza, celuláza, laktáza, lipáza), sladidlo Sukralóza, kyselina L-askorbová (vitamín C), sladidlo steviol-glykosidy, bisglycinát zinečnatý, extrakt ze semínek annatta bohatý na tokotrienoly (DeltaGold®), bisglycinát železnatý, směs bakterií mléčného kvašení (Bifidobacterium bifidum, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus Rhamnosus), nikotinamid (vitamín B3), bisglycinát měďnatý, selenomethionin, Piperin (Bioperine®), retinyl acetát (vitamín A), D-pantothenát vápenatý (Vitamín B5), cholekalciferol (vitamín D3), pyridoxin-hydrochlorid (vitamín B6), thiamin hydrochlorid (Vitamín B1), riboflavin (vitamín B2), pikolinát chromitý, kyselina pteryolmonoglutamová (vitamín B9), D-biotin (vitamín B7), methylkobalamin (vitamín B12).

Informace

• Doplněk stravy, se sladidly.
• Nevhodné pro děti, mladistvé do 18 let, těhotné a kojící ženy.
• Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
• Nenahrazuje pestrou stravu.
• Skladujte v suchu, chladu, mimo dosah dětí a slunce.
• Po otevření pevně uzavírejte, spotřebujte do 3 měsíců nebo do data spotřeby, pokud je dřívější.
• Balení obsahuje odměrku.
• Může obsahovat stopy vajec a sójového lecitinu.

Výrobce: Reflex Nutrition, Sea View Park, BN26NT Brighton, United Kingdom

---

Viridian B-Complex B12 High Twelve 90 kapslí