Lískové ořechy - neloupané křupavé plody s přirozenou chutí, které
využijete do domácího müsli, granoly, obilných kaší i při pečení
Lískové ořechy se slupkou mají přirozenou chuť a široké možnosti využití
v kuchyni. Jsou nepražené, díky čemuž si zachovávají také maximum své
autentické chuti. Váš jídelníček tak obohatí například nenasycené mastné
kyseliny. Ty přispívají udržení normální hladiny cholesterolu v případě,
že ve vašem jídelníčku nahradí nasycené Tuky. Tento produkt potěší také
čistým přírodním složením vhodným nejen pro vegany. Samozřejmostí je, že
neobsahují sůl, olej ani jakékoliv jiné přidané látky.
Tato křupavá jádra jsou oblíbená zejména pro svou charakteristickou
nasládlou chuť. Můžete si je dopřát kdykoliv během dne samotné, a doplnit
tak dobrou energii. Skvěle chutnají i v jogurtu, obilné kaši, granole či
domácím müsli. Když je navíc opražíte na pánvi nebo v troubě, získají
ještě výraznější chuť. Po opražení je navíc můžete nasypat na čistou
utěrku a promnout, čímž je zbavíte slupky. Poté se ideálně hodí do salátů,
na ozdobu dezertů nebo na přípravu domácího lískooříškového másla. K tomu
vám stačí použít výkonný mixér. Stejně tak je můžete namlít, čímž získáte
nevšední ořechovou mouku, která je vhodná do těsta na chléb či jiné sladké
nebo slané pečivo.
Lískové ořechy mají také široké možnosti využití v kuchyni. Snadno tak
zapadnou do jídelníčku každého příznivce zdravého životního stylu.
Lískové ořechy a jejich výhody
- nepražené lískové ořechy se slupkou
- mají přirozeně přírodní chuť
- neobsahují sůl, olej ani jiné přidané látky
- doplní energiidíky nenasyceným mastným kyselinám podporují udržení
zdravé hladiny cholesterolu
- mají všestranné použití
- jsou ideální jako rychlý snack
- vhodné do kaše, jogurtu, granoly nebo müsli
- hodí se na výrobu domácího lískooříškového másla
- jsou vhodné pro vegany.
Nutriční informace
|
100 g |
Energetická hodnota |
2525 kJ/ 611 kcal |
Tuky |
56 g |
- z toho nasycené tuky |
4,9 g |
Sacharidy |
12 g |
- z toho cukry |
2,3 g |
Vláknina |
8,6 g |
Bílkoviny |
16 g |
Sůl |
0,00 g |
Složení
Lískové ořechy.
Upozornění
Skladujte na suchém místě mimo sluneční záření při pokojové teplotě.
Obsahuje ořechy. Může obsahovat stopy lepku, arašídů, sóji a sezamu.