L-karnitin je funkční doplněk, který pomáhá zefektivnit spalování tuku
na energii
L-karnitin je účinný doplněk, který používají lidé v případě, že chtějí
hubnout a spalovat tuk. Jedná se o látku, která se přirozeně nachází v
našem organismu a vyskytuje se i v dobře sestaveném racionálním
jídelníčku. Mezi její zdroje patří například drůbeží maso, ryby a mléčné
výrobky. Vzhledem k tomu, že se L-karnitin nachází primárně v živočišných
potravinách, mohou z jeho suplementace těžit zejména lidé, kteří je v
jídelníčku nemají. Typicky může jít o vegetariány nebo vegany.
Koncentrovaná forma doplňku může ovšem vyhovovat i ostatním lidem.
V organismu tato látka plní důležitou roli. Podílí se totiž na přenosu
tuku (mastných kyselin) do buněčných elektráren v podobě mitochondrií, kde
je spálen na energii. Tu pak můžeme využít pro pohyb, čímž dojde k
efektivnějšímu spalování tuku. Pokud chceme tedy z L-karnitinu vytěžit
maximum, je ideální kombinovat ho s pohybovou aktivitou a správně
sestaveným jídelníčkem.
L-karnitin je vhodný pro každého, kdo chce zefektivnit spalování
podkožního tuku a zhubnout. Velkou výhodou l-karnitinu je také jeho dobře
vstřebatelná tekutá forma. Tu můžete vypít rovnou z odměrky nebo si ji
smíchat s vodou, a vytvořit tak příjemně nasládlý drink. Díky praktické
tekuté formě a příjemné chuti se navíc snadno užívá.
L-karnitin a jeho výhody
- populární spalovač tuku
- ideální pro lidi v dietě, kteří se snaží zhubnout
- přirozeně se nachází v našem těle
- podílí se na přenosu tuku do mitochondrií, kde je spálen na energii
- nejlépe funguje v kombinaci s pohybovou aktivitou
- má tekutou formu
- vyniká příjemnou chutí
- je vhodný pro vegetariány a vegany
- ideální jako doplněk před cvičením
Doporučené dávkování
- Doporučená denní dávka je 10 ml, 30 minut před tréninkem nebo mezi
hlavními jídly.
- Obsah odměrky lze vypít přímo nebo zředit s neslazeným nápojem.
- Předpoužitím protřepat.
Tabulka nutričních hodnot
pomeranč |
100 ml |
1 dávka (10 ml |
RHP na 10 ml |
Energetická hodnota |
390 kj/9 kcal |
39 kJ/9 kcal |
0,5 % |
Tuky |
0 g |
0 g |
0 % |
- Nasycené mastné kyseliny |
0 g |
0 g |
0 % |
Sacharidy |
0 g |
0 g |
0 % |
- cukry |
0 g |
0 g |
0 % |
Bílkoviny |
22 g |
2,2 g |
4,4 % |
Sůl |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
L-Karnitín |
22 000 mg |
2200 mg |
- |
lesní ovoce |
100 ml |
1 dávka (10 ml) |
RHP na 10 ml |
Energetická hodnota |
390 kj/90 kcal |
39 kJ/9 kcal |
0,5 % |
Tuky |
0 g |
0 g |
0 % |
- nasycené mastné kyseliny |
0 g |
0 g |
0 % |
Sacharidy |
0 g |
0 g |
0 % |
- cukry |
0 g |
0 g |
0 % |
Bílkoviny |
22 g |
2,2 g |
4,4 % |
Sůl |
0,00 g |
0,00 g |
0 % |
L-Karnitin |
22 000 mg |
2200 mg |
- |
tropické ovoce |
100 ml |
1 dávka (10 ml) |
RHP na 10 ml |
Energetická hodnota |
390 kj/90 kcal |
39 kJ/9 kcal |
0,5 % |
Tuky |
0 g |
0 g |
0 % |
- nasycené mastné kyseliny |
0 g |
0 g |
0 % |
Sacharidy |
0 g |
0 g |
0 % |
- cukry |
0 g |
0 g |
0 % |
Bílkoviny |
22 g |
2,2 g |
4,4 % |
Sůl |
0,00 g |
0,00 g |
0% |
L-Karnitin |
22 000 mg |
2200 mg |
- |
RHP - Referenční hodnota příjmu průměrné dospělé osoby (8400 kJ/ 2000
kcal).
Složení
- pomeranč: Čištěná voda, L-karnitin báze, regulátor kyselosti
(kyselina citrónová), aroma, konzervační látky (kyselina sorbová,
benzoát sodný), sladidla (acesulfam K, Sukralóza), barviva (beta
karoten, beta-apo-8 karotenal).
- lesní ovoce: Čištěná voda, L-karnitin báze, regulátor kyselosti
(kyselina citrónová), aroma (mléko), konzervační látka (kyselina
sorbová, benzoát sodný), sladidla (acesulfam K, sukralóza), barviva
(zeleninové a ovocné koncentráty).
- tropické ovoce: Čištěná voda, L-karnitin báze, regulátor kyselosti
(kyselina citrónová), aroma, konzervační látka (kyselina sorbová,
benzoát sodný), sladidla (acesulfam K, sukralóza), barviva (beta
karoten, beta-apo-8’-karotenal).
Upozornění
- Doplněk výživy.
- Výrobek není náhradou pestré a vyvážené stravy.
- Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C.
- Chraňte před mrazem a přímým slunečním zářením.
- Nevhodné pro děti, těhotné a kojící ženy.
- Skladujte mimo dosah malých dětí.
- Výrobce neručí za škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním.
- Nepřekračujte doporučenou denní dávku.