Dobře promyšlený recept na izotonický nápoj má dva důležité aspekty.
Jedním je vhodný obsah elektrolytů a druhým snadno dostupný obsah energie,
který je pro tělo nezbytný. Ale v řadě, co jsou elektrolyty ?
Stručně řečeno, jsou to minerální soli rozpuštěné v intracelulárních a
extracelulárních tělesných tekutinách. Jsou to samozřejmě samy o sobě
nesmírně důležité minerály pro udržení normálního fungování našeho těla,
ale při sportu – a to platí zejména v případě dlouhodobých, vytrvalostních
sportů – je přítomnost a náhrada těchto stopových prvků* extrémně
důležité. Všichni sportovci, kteří posouvají své limity, pociťují, že
výkonnost klesá s ubíhajícím tréninkovým časem a nevyhnutelným nástupem
únavy - ne vždy je to však způsobeno skutečnou únavou, protože v mnoha
případech je dysfunkce, která vzniká během cvičení, způsobena nedostatkem
elektrolytů. ztracené během pocení.
- Draslík přispívá ke správné činnosti nervové soustavy a normální
činnosti svalů.
- Vápník se podílí na normálních metabolických procesech produkujících
energii a přispívá k normální činnosti svalů.
- Hořčík přispívá ke snížení únavy a vyčerpání a k udržení rovnováhy
elektrolytů.
Další charakteristikou dobrého izotonického nápoje je již zmíněná,
snadno dostupná energie, tedy obsah Sacharidů. Klíčem ke správné hydrataci
a příjmu energie během cvičení je, že obsah sacharidů v nápoji (spolu s
adekvátním obsahem elektrolytů) klesá mezi 4 % a 8 %. Tato koncentrace
dodává tělu palivo, které poskytuje dostatek energie při dostatečné
hydrataci, ale nezatěžuje trávení natolik, aby snižovalo sportovní výkon.
S ohledem na tyto nezanedbatelné požadavky jsme vytvořili náš produkt
Isotonic Powder, který poskytuje uspokojivou pomoc při dosahování
sportovních cílů, od hobby sportovců až po profesionální vytrvalostní
sportovce!
Pro koho je produkt vhodný
- provozujete vytrvalostní sport nebo sport,
- často pociťujete svalové křeče,
- doplňování energie je pro vás také důležité během dlouhých tréninků,
- nebo jednoduše hledáte sportovní doplněk výživy, který vám pomůže
dosáhnout vašich cílů!
nebo prostě chcete každý den konzumovat lahodný, zdravý nápoj bez
cukru místo mnoha prázdných, vysoce kalorických nealkoholických
nápojů.
Doporučené dávování
- Smíchejte jednu dávku (35 g) prášku Isotonic Drink s 500 ml studené
vody a konzumujte během tréninku.
- Odměrka, která je součástí balení, slouží pouze jako pomoc při měření,
pro přesné dávkování vždy používejte digitální gramovou váhu!
Nutriční informace
|
100 g |
35 g |
Energetická hodnota |
1462 kJ / 344 kcal |
512 kJ / 120 kcal (6 %*) |
Tuky |
0 g |
0 g (0 %*) |
- z toho Nasycené mastné kyseliny |
0 g |
0 g (0 %*) |
Sacharidy |
86 g |
30 g (11 %*) |
- z toho cukry |
56 g |
20 g (22 %*) |
Bílkoviny |
0 g |
0 g (0 %*) |
Sůl |
2 g |
0,70 g (12 %*) |
Sacharidový komplex |
|
|
Dextróza |
29 g |
10 g |
Maltodextrin |
29 g |
10 g |
Fruktóza |
29 g |
10 g |
Komplex minerálních látek |
|
|
Sodík |
800 mg |
280 mg |
Draslík |
856,9 mg |
300 mg (15 %*) |
Hořčík |
162,9 g |
57 mg (15 %*) |
Vápník |
342,9 mg |
120 mg (15 %*) |
Chlorid |
1213 g |
424,5 mg (53 %*) |
* % Referenční hodnota příjmu pro průměrného dospělého (8400 kJ/2000
kcal).
Složení
Sacharidový komplex (maltodextrin, dextróza, fruktóza), minerální premix
(chlorid sodný, citrát draselný, Calci-K®-kalcium-draselný
fosforečnan-citrát, fosforečnany vápenaté, oxid hořečnatý), potravinářská
kyselina (kyselina citronová), příchutě, barvivo (karamel), sladidlo
(Sukralóza), prášek z broskví (0,01 %).
Upozornění
- Přípravek nenahrazuje vyváženou stravu a zdravý životní styl!
- Nepřekračujte doporučené denní množství!
- Uchovávejte mimo dosah malých dětí!
- Skladujte při teplotě 5°C až 30°C, chraňte před přímým teplem,
slunečním zářením a vlhkostí!
- Po otevření neuchovávejte výrobek déle než 6 měsíců.