HMB

Je zkratkou pro HydroxyMethylbutyrát, což je látka často užívaná samostatně jako anabolizér. HMB je tělem samostatně vytvářeno, ale bohužel jen ve výši cca 5 % potřebné denní dávky - právě proto je do těla sportovci doplňováno. HMB stimuluje růst svalové hmoty, zvyšuje maximální sílu, chrání svalovou hmotu a působí antikatabolicky. Výborně se doplňuje s kreatinem a napomáhá k větší vyrýsovanosti svalstva.