Vitamín B2 (riboflavin)

Je vitamín rozpustný ve vodě. Tělo je tedy buď využije, nebo vyloučí v moči. Je důležitý pro tvorbu nových buněk, ovlivňuje tedy stav pokožky, vlasů a nehtů. Ideální způsob získávání vitamínu nezbytné pro správné fungování organismu je ze suplementů.